한방 다이어트 클리닉
굶어서 뺀 살은
다시 돌아옵니다
참기 힘든 식욕부터 정체기와 요요까지, 체질에 맞춰 단계별로 관리합니다.
내원이 어려우시면 비대면 진료도 가능합니다.
이런 점이 궁금하실 거예요
다이어트 상담을 받으시는 분들이 가장 먼저 물어보시는 것들입니다.
한방 다이어트는 일반 다이어트와 뭐가 다른가요?
무조건 적게 먹는 것이 아니라, 살이 찌는 원인부터 살펴봅니다.
같은 체중이라도 식욕이 문제인 분, 잘 붓는 분, 대사가 떨어진 분은 접근이 달라야 합니다.
진료를 통해 체질과 생활 패턴을 확인하고, 원인에 맞춰 처방과 관리 방법을 정합니다.
다이어트한약은 어떻게 도움이 되나요?
식단을 지킬 수 있도록 식욕과 대사를 함께 돕습니다.
다이어트가 실패하는 가장 큰 이유는 배고픔을 버티지 못하기 때문입니다.
다이어트한약은 과한 식욕을 다스리고 순환과 대사를 도와, 무리하지 않고 식단을 이어갈 수 있도록 돕는 역할을 합니다.
한약만으로 살을 빼는 것이 아니라, 식단 관리를 버틸 수 있게 해주는 도구라고 생각해주세요.
요요 없이 유지할 수 있을까요?
감량보다 중요한 것은 유지 기간입니다.
목표 체중에 도달했다고 바로 약을 끊으면 식욕이 한꺼번에 돌아오기 쉽습니다.
감량 후에는 용량을 천천히 줄여가며 몸이 바뀐 체중에 적응할 시간을 드리고, 생활 습관이 자리 잡도록 함께 관리합니다.
비만약침은 어떤 치료인가요?
군살이 신경 쓰이는 부위에 직접 시술하는 약침 치료입니다.
복부, 팔뚝, 허벅지 등 관리가 필요한 부위에 약침을 시술합니다.
다이어트한약과 함께 진행하시거나 부위 관리 위주로 받으실 수 있으며, 상태에 따라 횟수와 간격을 안내해드립니다.
이런 분께 권해드립니다
의지가 약해서가 아니라, 몸이 버티기 어려운 상태일 수 있습니다.
요요를 반복해 온 분
굶는 다이어트로 뺐다가 다시 찌는 과정을 여러 번 겪으신 분
식욕 조절이 어려운 분
배고픔을 참기 힘들거나 야식·폭식 습관이 반복되는 분
식단을 지켜도 안 빠지는 분
먹는 양을 줄였는데도 체중이 그대로 멈춰 있는 분
잘 붓고 몸이 무거운 분
아침저녁으로 붓기가 심하고 순환이 안 되는 느낌이 드는 분
출산 · 갱년기 이후 체중 변화
출산이나 갱년기 이후 예전처럼 살이 빠지지 않는 분
특정 부위 군살이 고민인 분
복부, 팔뚝, 허벅지 등 부분 관리를 함께 원하시는 분
진료 절차
첫 상담부터 유지 관리까지, 이렇게 진행됩니다.
상담 및 진단
체중 변화, 식습관, 생활 패턴과 복용 중인 약, 기저질환을 꼼꼼히 확인합니다.
원인 파악
식욕, 붓기, 대사 저하 등 살이 찌는 원인과 체질을 살펴봅니다.
맞춤 처방
체질과 목표에 맞춰 다이어트한약을 처방하고, 필요 시 비만약침을 병행합니다.
경과 확인 · 유지
내원 시마다 반응과 컨디션을 확인해 용량을 조절하고, 요요 없이 유지하도록 돕습니다.
단계별 관리
다이어트는 시기마다 필요한 도움이 다릅니다. 지금 단계에 맞춰 처방을 조절합니다.
식단 적응
배고픔 때문에 식단을 지키기 어려운 시기입니다. 필요한 만큼의 용량으로 시작해 식단에 적응하도록 돕습니다.
정체기 돌파
식단을 지켜도 체중이 멈춘 시기입니다. 용량과 처방을 조절하고, 필요한 경우 대사 상태를 함께 살펴봅니다.
요요 방지
목표 체중에 도달한 뒤에는 용량을 서서히 줄여가며, 바뀐 체중이 몸에 자리 잡도록 관리합니다.
안전하게 복용하도록 챙겨드립니다
다이어트한약은 몸 상태에 따라 반응이 다를 수 있어, 진료 때마다 컨디션을 확인하며 조절합니다.
복용 중 이런 증상은 바로 알려주세요
- 가슴 두근거림이 느껴질 때
- 잠들기 어렵거나 자주 깰 때
- 손 떨림이 나타날 때
- 속쓰림, 소화 불편이 있을 때
진료 전 꼭 말씀해주세요
- 고혈압, 심장 질환, 갑상선 질환이 있으신 경우
- 현재 복용 중인 약이 있으신 경우
- 임신 중이거나 수유 중이신 경우
- 이전 다이어트약 복용 시 불편했던 경험이 있으신 경우
다이어트 자주 묻는 질문
다이어트한약만 먹어도 살이 빠지나요?+
한약은 식욕과 대사를 도와 식단을 지키기 쉽게 해주는 역할입니다.
식단 관리와 함께할 때 가장 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.
부작용은 없나요?+
체질과 건강 상태를 확인한 뒤 처방하며, 복용 중에도 컨디션을 확인하며 용량을 조절합니다.
두근거림, 불면, 손 떨림 등 불편한 증상이 있으면 바로 알려주세요.
굶어서 뺀 살은 왜 금방 다시 찌나요?+
무리하게 굶으면 몸이 에너지를 아끼는 방향으로 적응하고, 참았던 식욕이 한꺼번에 돌아오기 쉽습니다.
지킬 수 있는 식단을 오래 유지하는 것이 요요를 줄이는 방법입니다.
식단을 지키는데도 체중이 안 줄어요.+
정체기는 다이어트 중 흔히 찾아옵니다. 처방과 용량을 조절하고, 필요한 경우 대사 상태를 함께 살펴봅니다.
운동을 꼭 해야 하나요?+
운동을 병행하면 도움이 되지만, 운동이 어려운 상황이라도 식단 관리를 중심으로 진행하실 수 있습니다.
생활 패턴에 맞춰 가능한 범위를 함께 정해드립니다.
다이어트 중에도 식사를 할 수 있나요?+
네, 굶는 다이어트가 아닙니다. 끼니를 거르기보다 양과 구성을 조절하는 방향으로 안내해드립니다.
기간은 보통 얼마나 걸리나요?+
목표 체중과 현재 상태에 따라 다릅니다. 상담 시 감량 기간과 유지 기간을 함께 고려해 계획을 세워드립니다.
약을 끊으면 다시 찌지 않나요?+
목표 체중에 도달한 뒤 바로 끊기보다, 용량을 서서히 줄이는 유지 기간을 둡니다.
그 사이 식습관이 자리 잡도록 함께 관리합니다.
식욕이 너무 강한데 조절이 될까요?+
식욕 조절이 어려운 분들이 가장 많이 도움을 받으시는 부분입니다. 반응을 보며 용량을 맞춰드립니다.
야식이나 폭식 습관도 도움이 될까요?+
식사 시간과 패턴을 함께 확인하고, 폭식이 잦은 시간대에 맞춰 복용법을 안내해드립니다.
비만약침은 아프지 않나요?+
시술 시 약간의 뻐근함이나 따끔함이 있을 수 있습니다. 상태에 맞춰 진행하며, 불편한 점은 언제든 말씀해주세요.
임신 중이거나 수유 중에도 가능한가요?+
임신 중이거나 수유 중에는 다이어트 처방을 권하지 않습니다. 해당되시면 진료 전에 꼭 말씀해주세요.
고혈압약이나 다른 약을 먹고 있어요.+
복용 중인 약과 기저질환을 확인한 뒤 처방 여부와 구성을 결정합니다.
내원 시 드시는 약을 알려주시거나 약 봉투를 가져오시면 도움이 됩니다.
갱년기에도 효과가 있나요?+
갱년기에는 몸의 변화로 대사가 떨어져, 예전과 같은 방법으로는 잘 빠지지 않는 경우가 많습니다.
열감, 수면, 붓기 등 함께 나타나는 증상과 체질을 살펴 무리하지 않는 속도로 계획합니다.
다이어트 중 컨디션이 떨어지지 않나요?+
무리한 감량은 오히려 오래 가기 어렵습니다. 내원 시 컨디션을 확인하며 속도와 용량을 조절합니다.
다이어트와 함께 다른 증상도 볼 수 있나요?+
네, 소화, 붓기, 수면, 생리불순 등 함께 불편한 증상이 있으면 말씀해주세요. 처방에 함께 반영해드립니다.
비용은 어느 정도인가요?+
처방 구성과 기간에 따라 달라집니다. 상담 후 진료 계획과 함께 비용을 미리 안내해드립니다.
상담만 받아볼 수 있나요?+
네, 상담 후 충분히 고민하고 결정하셔도 됩니다.
퇴근 후나 주말에도 진료받을 수 있나요?+
평일은 최대 저녁 8시까지, 토요일도 오후 2시 30분까지 진료합니다.
퇴근 후나 주말에도 편하게 방문하실 수 있습니다.
예약 없이 바로 갈 수 있나요?+
내원 접수도 가능하지만, 첫 상담은 시간이 조금 걸리는 편이라 전화나 네이버 예약을 먼저 해주시면 대기 시간을 줄일 수 있습니다.
※ 치료 효과와 체중 감량 정도에는 개인차가 있으며, 진료 후 체질과 건강 상태에 따라 처방 여부가 결정됩니다.